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Category: Sport

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Die positive Kraft des Yoga

Yoga ist eine indische Philosophie, die demjenigen, der sie praktiziert, vorschlägt, die Harmonie von Körper …

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Wintersport – die beste Wahl für gesunde Menschen

Menschen, die bei jedem Wetter Sport treiben, fühlen sich immer gut gelaunt und gesund. Eine …

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Die Volleyballtechnik umfasst eine Reihe von Techniken, mit denen das Spiel gespielt wird. Perfekte Technik …

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Wenn Sie sich erkältet haben, egal welche

Wenn Sie sich erkältet haben, egal welche, Sport treiben, einen bereits geschwächten Körper beladen, ist eine sehr dumme Aktivität, wir empfehlen sie auf keinen Fall!

Wenn die Erkältung sehr gering ist und Sie einen “Sportentzug” haben, können Sie zur Beruhigung Ihres Gewissens eine sehr leichte Übung machen – schnelles Gehen, einen kurzen, ruhigen Lauf, Dehnübungen oder besser Yoga, Atmen Übungen – nun, du hast den Gedankengang.

Gleichzeitig vermeiden wir Orte der Überlastung anderer, noch gesunder Sportler, um niemanden zu infizieren.

Richtiger Stand im Volleyball Schritt 1. Rack: die richtige Wahl

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Wie man Laufschuhe wählt

Um den größtmöglichen Nutzen und die größtmögliche Freude an Ihren sportlichen Aktivitäten zu erzielen, ist …

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